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Puedes entender tus sueños
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Puedes entender tus sueños es una guía práctica sobre cómo utilizar nuestros sueños para lograr una mayor satisfacción en nuestra vida de vigilia. Basándose en el análisis tradicional junguiano y en técnicas desarrolladas para sus talleres sobre sueños, el profesor David Fontana presenta una serie de casi 30 ejercicios diseñados para mejorar la calidad de los sueños haciéndolos más vívidos y reveladores, abriendo un camino de autodescubrimiento paso a paso. y autoenriquecimiento. Sus numerosos métodos incluyen contactar con el mundo de los sueños a través de la técnica de recordar o llevar un diario de sueños, combinando una visión extraordinaria con practicidad. Fontana también sugiere métodos eficaces para recordar los sueños, interpretarlos y decodificar los mensajes vitales que traen del subconsciente. Explica cómo los sueños pueden ayudarle a afrontar mejor las ansiedades y mejorar sus relaciones personales, y concluye con un directorio AZ de símbolos oníricos y sus significados. Este libro esencial te enseña todo lo que necesitas saber sobre el mundo de los sueños y te lleva a un viaje inolvidable desde aprender sobre la historia de los sueños hasta convertirte en un sueño realizado.
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