Veinticinco puertas a la meditación es la primera guía que proporciona información extensa, completa y detallada sobre una variedad de métodos de meditación. Juntos, William Bodri y Lee Shu-Mei dan sentido a esa información aparentemente contradictoria que existe hoy en día sobre el camino hacia la iluminación espiritual. Cada técnica de meditación se describe completamente al igual que la interrelación entre los diferentes caminos hacia la iluminación. Los autores muestran cómo las técnicas budistas pueden explicarse a través de principios taoístas, las técnicas cristianas a través de principios hindúes, etc. Cada técnica de meditación está diseñada para ayudarte a alcanzar samadhi, el punto crucial del desarrollo espiritual. Los autores exploran la base científica detrás de cada técnica, las etapas de desarrollo de logro y la efectividad de cada camino para entrar en samadhi. Especialmente útil es una lista extensa de referencias recomendadas para el estudio adicional de técnicas individuales. Un libro indispensable para personas que buscan encontrar la técnica de meditación que mejor se adapte a sus necesidades.
Veinticinco puertas a la meditación es la primera guía que proporciona información extensa, completa y detallada sobre una variedad de métodos de meditación. Juntos, William Bodri y Lee Shu-Mei dan sentido a esa información aparentemente contradictoria que existe hoy en día sobre el camino hacia la iluminación espiritual. Cada técnica de meditación se describe completamente al igual que la interrelación entre los diferentes caminos hacia la iluminación. Los autores muestran cómo las técnicas budistas pueden explicarse a través de principios taoístas, las técnicas cristianas a través de principios hindúes, etc. Cada técnica de meditación está diseñada para ayudarte a alcanzar samadhi, el punto crucial del desarrollo espiritual. Los autores exploran la base científica detrás de cada técnica, las etapas de desarrollo de logro y la efectividad de cada camino para entrar en samadhi. Especialmente útil es una lista extensa de referencias recomendadas para el estudio adicional de técnicas individuales. Un libro indispensable para personas que buscan encontrar la técnica de meditación que mejor se adapte a sus necesidades.
