Por qué un libro de estrategias: Cuando estaba escribiendo Los placeres secretos de la menopausia, comencé a escuchar cada vez más historias de otras mujeres sobre exactamente lo que estaba escribiendo: cómo abrirse y expandir la alegría y el placer en la mediana edad crea una salud vibrante física y emocionalmente. y espiritualmente, incluido el mejor sexo de tu vida. Me inspiraron las muchas historias conmovedoras y creativas que escuché de mujeres que definitivamente vieron la mediana edad como el comienzo de los mejores años de sus vidas. Así que decidí preparar un libro de estrategias (en lugar de un libro de ejercicios) que podrías usar como complemento de Los placeres secretos de la menopausia, un libro que te brindaría ejemplos específicos de lo que realmente están haciendo mujeres reales y vivas como tú. para mejorar sus niveles de óxido nítrico que da vida a través del placer. En estas páginas, conocerá mujeres con fuerzas vitales fuertes y apasionadas que se respetan y se aman lo suficiente como para decir su verdad; sanar sus pasados; y dejar de lado mentalidades, relaciones y comportamientos que ya no les sirven. Tampoco dudan en patear los talones y pasar un buen rato, haciendo lo que les haga cantar el corazón. El resultado: han podido avivar su fuego interior y cultivar el placer, la alegría y una salud vibrante en todos los niveles y con cada respiración. Deje que este libro sea su guía personal hacia el territorio del placer que da vida. Y asegúrese de utilizar el espacio proporcionado para escribir y comprometerse con su plan de placer personal.