¡Viva con valentía como mujer con TDAH! Esta guía radical Le mostrará cómo cultivar sus fortalezas individuales, honrar su neurodiversidad y aprender a comunicarse con confianza y claridad.

Si usted es una mujer con trastorno por déficit de atención/hiperactividad (TDAH), probablemente haya sabido, toda su vida, que es diferente. Como niñas, aprendemos qué comportamientos, pensamientos, aprendizaje y estilos de trabajo son preferidos, cuáles son aceptados y tolerados y cuáles están mal vistos. Estas preferencias se comunican de innumerables maneras: desde los medios y los libros hasta nuestro salón de clases de primer grado y las conversaciones con nuestros compañeros y padres.

A lo largo de su vida, las mujeres con TDAH aprenden a través de diversos canales que su forma de pensar, trabajar, hablar, relacionarse y actuar no coincide con su forma preferida de estar en el mundo. En resumen, aprenden que la diferencia es mala. Y, como estas mujeres saben que son diferentes, aprenden que son malos.

Es tiempo de un cambio.

Una guía radical para mujeres con TDAH es el primer libro de trabajo guiado para mujeres con TDAH diseñado para romper el ciclo de diálogo interno negativo y narrativas basadas en la vergüenza que surgen de la creencia común y limitante de que las diferencias cerebrales son defectos de carácter. En esta guía única, encontrará un enfoque innovador que combina el tratamiento tradicional del TDAH con métodos de tratamiento contemporáneos, como la terapia de aceptación y compromiso (ACT), para ayudarle a desenredarse de las creencias que le han impedido alcanzar su potencial en la vida. .

Si está listo para desarrollar un sentido de sí mismo fuerte, audaz y seguro, aceptar sus diferencias únicas basadas en el cerebro y cultivar sus fortalezas individuales, este libro de trabajo paso a paso lo ayudará a guiar el camino.