Todos queremos vivir lo más saludablemente posible. En El efecto Omega-3 , el Dr. William Sears centra su atención en el papel fundamental que desempeñan los omega-3 en el cuerpo. El Dr. Sears lleva a los lectores a través de cada sistema del cuerpo (incluido el cerebro, el corazón, las articulaciones, la piel y el sistema inmunológico) y demuestra cómo los omega-3 son esenciales para cada uno.
El Efecto Omega-3 también ofrece consejos sobre qué alimentos y suplementos los lectores deben incorporar a su dieta, así como varias recetas deliciosas. Escrito en el tono sabio y accesible que ha convertido a sus libros en bestsellers, el Dr. Sears ofrece un enfoque práctico y basado en la ciencia para vivir una vida más saludable.
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El efecto omega-3
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