En nuestro mundo fracturado en el que “yo soy primero”, la ciencia y la práctica del agradecimiento podrían ser justo el antídoto que necesitamos.

La gratitud es poderosa: no sólo nos hace sentir bien, sino que también se ha demostrado que aumenta nuestro bienestar de innumerables maneras. El resultado de una colaboración de varios años entre el Greater Good Science Center y Robert Emmons de la Universidad de California, Davis, The Gratitude Project. explora las profundas raíces de la gratitud en la psicología humana (cómo evolucionó y cómo afecta nuestro cerebro), así como el impacto transformador que tiene en la creación de una vida significativa y un mundo mejor.

Con ensayos basados ​​en nuevos hallazgos de esta investigación original y escritos por reconocidos psicólogos positivos y figuras públicas, este importante libro profundiza en la neurociencia y la psicología de la gratitud, y explora cómo se puede desarrollar y aplicar el agradecimiento, tanto personalmente como en comunidades grandes y pequeño, en beneficio de todos.

Con contribuciones de luminarias como Sonja Lyubomirsky, W. Kamau Bell, Arianna Huffington y muchos más, este volumen editado ofrece más que simples tópicos: ofrece un plan para un mundo nuevo y mejor.