Descubra los consejos de cuidado personal diseñados específicamente para su tipo de Eneagrama con esta guía sencilla pero esclarecedora de la popular experta en Eneagrama Christina S. Wilcox.

Muchos de nosotros hemos utilizado el Eneagrama de la Personalidad para comprendernos a nosotros mismos en un nivel profundamente íntimo. Pero a pesar de lo que revela nuestro tipo de Eneagrama, no siempre es fácil saber cuáles son las mejores formas de cuidarnos según nuestras personalidades únicas.

En Cuide a su tipo , la experta en Eneagrama y sensación de las redes sociales Christina S. Wilcox utiliza su conocimiento del Eneagrama para ilustrar cómo cada uno de los nueve tipos de Eneagrama puede practicar un mejor autocuidado. Respondiendo preguntas que van desde "¿Cuál es la mejor rutina matutina para mi tipo?" a "¿Qué límites es importante establecer en función de mis rasgos de personalidad individuales?" Esta práctica guía llena de hermosas ilustraciones en color lo ayudará a centrarse y reconectarse consigo mismo en medio del estrés de la vida diaria y lo hará sentir más feliz y saludable en mente, cuerpo y espíritu.

Christina S. Wilcox es una creadora digital que se especializa en encontrar la libertad rompiendo estereotipos. Ella cree que todos tienen el poder de aprovechar sus objetivos y quiere mostrarles que realmente pueden lograr cualquier cosa con la que sueñen, ya sea a través del Eneagrama, el humor o la fe. El principal objetivo de Christina con su plataforma es ver vidas cambiadas a través del amor. Actualmente vive en Denver, Colorado con su mejor amigo y esposo, Noah. Durante su tiempo libre, a Christina y Noah les encanta pasar tiempo en la naturaleza, criticar películas, ver los Dallas Mavericks y probar comidas nuevas.