Transforme su práctica de yoga en una fuerza para crear un cambio social con esta guía concisa y elocuente sobre herramientas y habilidades de justicia social.
Skill in Action te pide que explores la práctica profundamente transformadora del yoga como una forma de convertirte en un agente de cambio social y trabajar por un mundo justo. A través de las prácticas y la filosofía del yoga, este libro explora la liberación para nosotros y los demás, mientras nos pide que participemos en nuestra propia agencia, ya sea que se manifieste como activismo, trabajo voluntario o cambiando nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos. Para proporcionar una base sólida para comenzar este trabajo, Michelle Cassandra Johnson define claramente el poder y el privilegio, la opresión, la liberación y el sufrimiento, y lo invita a realizar cambios en su vida que promuevan la igualdad y la libertad para todos. Cada capítulo termina con un trabajo de respiración, asanas, meditación o práctica de relaciones interpersonales para ayudarte a incorporar esta sabiduría en tu vida diaria. Cada una de las prácticas se extiende más allá del individuo para ofrecer recursos y herramientas para cambiar las políticas y procedimientos institucionales en una cultura que nos ha dejado a todos afectados negativamente por la supremacía blanca y la desigualdad social. Debemos despertar a la injusticia y el sufrimiento de las comunidades marginadas, y debemos usar nuestras voces y acciones para la liberación de todas las personas.
Transforme su práctica de yoga en una fuerza para crear un cambio social con esta guía concisa y elocuente sobre herramientas y habilidades de justicia social.
Skill in Action te pide que explores la práctica profundamente transformadora del yoga como una forma de convertirte en un agente de cambio social y trabajar por un mundo justo. A través de las prácticas y la filosofía del yoga, este libro explora la liberación para nosotros y los demás, mientras nos pide que participemos en nuestra propia agencia, ya sea que se manifieste como activismo, trabajo voluntario o cambiando nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos. Para proporcionar una base sólida para comenzar este trabajo, Michelle Cassandra Johnson define claramente el poder y el privilegio, la opresión, la liberación y el sufrimiento, y lo invita a realizar cambios en su vida que promuevan la igualdad y la libertad para todos. Cada capítulo termina con un trabajo de respiración, asanas, meditación o práctica de relaciones interpersonales para ayudarte a incorporar esta sabiduría en tu vida diaria. Cada una de las prácticas se extiende más allá del individuo para ofrecer recursos y herramientas para cambiar las políticas y procedimientos institucionales en una cultura que nos ha dejado a todos afectados negativamente por la supremacía blanca y la desigualdad social. Debemos despertar a la injusticia y el sufrimiento de las comunidades marginadas, y debemos usar nuestras voces y acciones para la liberación de todas las personas.
