{"product_id":"self-care-for-people-with-adhd","title":"Autocuidado para personas con TDAH","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eLibérese del estrés, encuentre su comunidad y practique el amor propio con estos más de 100 ejercicios para reforzar el TDAH como una fortaleza.\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/span\u003e \u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eCuando tiene TDAH, puede resultar difícil mantenerse al tanto de su bienestar. \u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eAutocuidado para personas con TDAH\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eestá aquí para ayudar!\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e Este libro puede ayudarle a participar en un autocuidado neurodiverso, sin pretender ser neurotípico. Encontrarás más de 100 consejos para aceptarte a ti mismo, desestigmatizar el TDAH, encontrar tu comunidad y cuidar tu salud física y mental. Encontrará soluciones para gestionar los aspectos negativos del TDAH, así como ideas para resaltar los aspectos positivos. Con el asesoramiento experto del psiquiatra y médico Sasha Hamdani, MD,\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eAutocuidado para personas con TDAH\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e¡Te ayudará a vivir tu vida al máximo!\u003c\/span\u003e","brand":"Simon \u0026 Schuster","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40476201779305,"sku":"9781507219430","price":16.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0244\/3467\/1721\/files\/self-care-for-people-with-adhd-978511.webp?v=1711151012","url":"https:\/\/www.spiralcircle.com\/es\/products\/self-care-for-people-with-adhd","provider":"Spiral Circle","version":"1.0","type":"link"}