Disfruta de un embarazo natural, positivo y sin estrés.
Trimestre a trimestre, este hermoso libro le brinda técnicas seguras de yoga, meditación, remedios naturales, nutrición e hipnoparto que se adaptan a su etapa del embarazo. Los consejos prácticos y alentadores de la partera y experta en partos positivos, Tracy Donegan, la ayudarán a comprender su cuerpo, disfrutar de su embarazo y establecer vínculos con su bebé en crecimiento.
Solucione los dolores y molestias del embarazo con ejercicios adecuados, calme las náuseas matutinas con alimentos y remedios naturales, establezca vínculos con su bebé a través de la meditación y el movimiento y prepare su cuerpo y su mente de forma segura y saludable para el parto mediante ejercicios de fortalecimiento y técnicas de hipnoparto.
Siéntete capacitada para cuidar y dar a luz a tu bebé con fuerza y confianza, y abraza tu vida como nueva mamá.
"Una lectura obligada para todos los padres que quieran crear un mundo más sano, más alegre y más pacífico". - Deepak Chopra, MD
Tracy Donegan es una partera con formación médica, autora de publicaciones y experta en partos positivos. Nacida en Irlanda, Tracy ha vivido y trabajado en tres continentes y actualmente vive en Silicon Valley, California, con su marido y sus dos hijos. Es la fundadora y presidenta de GentleBirth, que combina la ciencia del cerebro, la ciencia del nacimiento y la tecnología para potenciar el nacimiento positivo a través de la preparación. Tracy es una oradora invitada popular, representa a GentleBirth en conferencias en todo el mundo y está a la vanguardia del movimiento mundial de nacimientos positivos.
