Disfruta de un embarazo natural, positivo y sin estrés.

Trimestre a trimestre, este hermoso libro le brinda técnicas seguras de yoga, meditación, remedios naturales, nutrición e hipnoparto que se adaptan a su etapa del embarazo. Los consejos prácticos y alentadores de la partera y experta en partos positivos, Tracy Donegan, la ayudarán a comprender su cuerpo, disfrutar de su embarazo y establecer vínculos con su bebé en crecimiento.

Solucione los dolores y molestias del embarazo con ejercicios adecuados, calme las náuseas matutinas con alimentos y remedios naturales, establezca vínculos con su bebé a través de la meditación y el movimiento y prepare su cuerpo y su mente de forma segura y saludable para el parto mediante ejercicios de fortalecimiento y técnicas de hipnoparto.

Siéntete capacitada para cuidar y dar a luz a tu bebé con fuerza y ​​confianza, y abraza tu vida como nueva mamá.

"Una lectura obligada para todos los padres que quieran crear un mundo más sano, más alegre y más pacífico". - Deepak Chopra, MD

Sobre el Autor