NEW YORK TIMES BESTSELLER • Líder intelectual, visionario, filántropo, místico y yogui Sadhguru presenta a los lectores occidentales un camino probado en el tiempo para lograr el bienestar absoluto: la ciencia clásica del yoga.

“Una amorosa invitación a vivir nuestras mejores vidas y una profunda tranquilidad de por qué y cómo podemos hacerlo”. Sir Ken Robinson, autor de The Element, Finding Your Element y Out of Our Minds: Learning to Be Creative

NOMBRADO UNO DE LOS DIEZ MEJORES LIBROS DEL AÑO POR ESPIRITUALIDAD Y SALUD

La práctica de hatha yoga, como la conocemos comúnmente, es solo una de las ocho ramas del conjunto de conocimientos que es el yoga. De hecho, el yoga es un sofisticado sistema de autoempoderamiento que es capaz de aprovechar y activar las energías internas de tal manera que tu cuerpo y tu mente funcionen a su capacidad óptima. Es un medio para crear situaciones interiores exactamente como las deseas, convirtiéndote en el arquitecto de tu propia alegría.

Un yogui vive la vida en este estado expansivo, y en este libro transformador, Sadhguru cuenta la historia de su propio despertar, desde un niño con una afinidad inusual por el mundo natural hasta un joven temerario que cruzó el continente indio en su motocicleta. Relata el momento de su iluminación en la cima de una montaña en el sur de la India, donde el tiempo se detuvo y él emergió radicalmente cambiado. Hoy, como fundador de Isha, una organización dedicada a causas humanitarias, ilumina el camino para millones de personas. El término gurú, señala, significa “disipador de la oscuridad, alguien que te abre la puerta”. . . . Como gurú, no tengo ninguna doctrina que enseñar, ni filosofía que impartir, ni creencias que propagar. Y eso se debe a que la única solución para todos los males que aquejan a la humanidad es la autotransformación. La autotransformación significa que nada de lo viejo queda. Es un cambio dimensional en la forma en que percibes y experimentas la vida”.

La sabiduría destilada en este libro accesible, profundo y atractivo ofrece a los lectores herramientas probadas en el tiempo que son frescas, vivas y radiantemente nuevas. Ingeniería interior presenta una forma revolucionaria de pensar sobre nuestra agencia y nuestra humanidad y la oportunidad de lograr nada menos que una vida de alegría.

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