La guía imprescindible de las prácticas del clásico más vendido para ayudarle a afrontar el dolor y la incertidumbre de la enfermedad y navegar sus relaciones con familiares, amigos y profesionales médicos.

No estará solo cuando tenga este tesoro de bolsillo de prácticas transformadoras, escrito por el querido autor de bestsellers Toni Bernhard.

En 2001, Toni enfermó y nunca se recuperó. Mientras enfrentaba la confusión, la frustración y la desesperación de una vida que de repente se veía severamente limitada, Toni tuvo que aprender a estar enferma.

En este libro fácil de usar y llevar, Toni comparte prácticas de su clásico más vendido Cómo estar enfermo y también ofrece nuevas sugerencias y estrategias para afrontar una vida afectada por el dolor y las enfermedades crónicas. Debido a que el libro está organizado por desafíos específicos, usted puede encontrar inmediatamente prácticas que pueden ayudar cuando más se necesitan.

Con este libro en mano, descubrirás la sabiduría experiencial que ha ayudado a Toni a vivir una vida de ecuanimidad, compasión y alegría, a pesar de sus restricciones físicas y energéticas (y, a veces, a causa de ellas). En las páginas de este fiel compañero, encontrará ayuda, consuelo e inspiración, sin importar el desafío de la vida que enfrente.