r. Daniel Amen, pionero en descubrir las conexiones entre el cerebro y el comportamiento, presenta su enfoque revolucionario para tratar la ansiedad y los trastornos depresivos. Basado en la ciencia del cerebro y con planes de tratamiento que incluyen medicamentos, dieta, suplementos, ejercicio y apoyo social y terapéutico, este libro innovador lo ayudará a superar estos trastornos potencialmente devastadores y a cambiar su forma de pensar sobre la ansiedad y la depresión.
Curar la ansiedad y la depresión :
• Revela 7 tipos diferentes de ansiedad y depresión
• Proporciona planes de tratamiento de eficacia comprobada para cada tipo
• Explica el origen de la ansiedad y la depresión a través de imágenes cerebrales.
• Incluye una prueba de autodiagnóstico para determinar su tipo
Treat Yourself!
Curar la ansiedad y la depresión
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