¿Por qué sufrimos? ¿Tiene algún propósito nuestro dolor? Al observar que los seres humanos han luchado con estas preguntas durante miles de años, Phillip Moffitt ha encontrado respuestas para su propia vida en la filosofía y la meditación budistas. Al reflexionar sobre su propio viaje desde el editor en jefe de la revista Esquire hasta el maestro de meditación budista, Moffitt ofrece una nueva perspectiva sobre la antigua sabiduría de Buda, mostrando cómo pasar del sufrimiento a una nueva conciencia y una alegría inesperada. Seguro que se convertirá en un clásico budista, Moffitt explora las doce ideas que subyacen a la enseñanza central de Buda (las Cuatro Nobles Verdades) y utiliza estas ideas, a menudo olvidadas, para guiar a los lectores hacia una relación más significativa con el sufrimiento. Moffitt escribe: "Estas doce ideas te enseñan a bailar tanto con la alegría como con el dolor, encontrando la paz en una mente equilibrada y un espíritu tranquilo. Como las instrucciones de vida más específicas y prácticas que he encontrado, sirven como una herramienta invaluable para cualquiera que busca una vida llena de significado y bienestar." Practicar estas doce ideas, como sugiere Moffitt, ayudará a los lectores a experimentar las dificultades de la vida sin sentirse llenos de estrés y angustia, y mejorarán sus momentos de felicidad. Con una escritura atractiva y un fuerte mensaje de autoempoderamiento, Dancing with Life ofrece un camino prescriptivo para encontrar la alegría y la paz que atraerá a los estudiantes de meditación y a los lectores de "Dharma Wisdom", la columna de Moffitt en Yoga Journal, así como a cualquiera que busque una vida más auténtica.