El Libro Completo de los Sueños ofrece técnicas holísticas para aprovechar el potencial curativo de su sueño y sus sueños.
Escrito exclusivamente como referencia y guía, presenta una gran cantidad de información y conocimientos que detallan el Papel promotor de la salud del sueño y los sueños . Dentro de él, también encontrarás una gran cantidad de sencillos ejercicios y conocimientos prácticos diseñados para llevar su sueño y sus sueños al siguiente nivel.
En El libro completo de los sueños , la consultora de bienestar, maestra y autora Stephanie Gailing le enseña sobre rituales de santificación del sueño, prácticas de relajación, esencias florales y otros enfoques holísticos que amplificarán su sensación de bienestar. Para ayudarle a aprovechar el poder curativo de sus sueños, descubrirá una amplia gama de estrategias para recordarlos, así como documentarlos y decodificarlos. Y si desea ayudar a sus hijos a conectarse aún más con su sueño y sus sueños, encontrará prácticas diseñadas específicamente para ellos. El libro cubre una variedad de temas holísticos para ayudarlo a mejorar su sueño y sus sueños, que incluyen:
Escrito exclusivamente como referencia y guía, presenta una gran cantidad de información y conocimientos que detallan el Papel promotor de la salud del sueño y los sueños . Dentro de él, también encontrarás una gran cantidad de sencillos ejercicios y conocimientos prácticos diseñados para llevar su sueño y sus sueños al siguiente nivel.
En El libro completo de los sueños , la consultora de bienestar, maestra y autora Stephanie Gailing le enseña sobre rituales de santificación del sueño, prácticas de relajación, esencias florales y otros enfoques holísticos que amplificarán su sensación de bienestar. Para ayudarle a aprovechar el poder curativo de sus sueños, descubrirá una amplia gama de estrategias para recordarlos, así como documentarlos y decodificarlos. Y si desea ayudar a sus hijos a conectarse aún más con su sueño y sus sueños, encontrará prácticas diseñadas específicamente para ellos. El libro cubre una variedad de temas holísticos para ayudarlo a mejorar su sueño y sus sueños, que incluyen:
- Principios de higiene del sueño
- Prácticas de relajación
- Hierbas, aceites esenciales, esencias florales y cristales.
- Cómo transformar tu dormitorio en un santuario del sueño
- Consejos para recordar mejor los sueños
- Trabajar con un diario de sueños
- El poder de los sueños lúcidos
- Cómo crear un grupo de sueños
- La práctica inspirada en la astrología de AstroDreamwork
- Sabiduría de los antiguos templos de los sueños.
- Y mucho más.
Con un diseño elegante y bellas ilustraciones, la serie Complete Illustrated Encyclopedia ofrece referencias completas y dignas de exposición sobre una variedad de temas intrigantes, incluida la interpretación de los sueños, técnicas para aprovechar el poder de los sueños, los significados de las flores y las historias detrás de los signos y símbolos.
