Cocina compasiva: prácticas budistas para comer con atención plena y gratitud, The. Comer de forma consciente puede ser parte de nuestra práctica diaria de meditación y compasión. En este libro, la abadesa de la Abadía Sravasti del estado de Washington nos enseña los principios de su comunidad sobre la preparación, el servicio, el consumo y la limpieza posterior de los alimentos y cómo todas estas actividades pueden contribuir al despertar. Aprenda prácticas y rituales que pueden contribuir a su práctica budista, o simplemente ayudarle a superar sus complejos con la comida y disfrutar de sus comidas de una manera saludable. (Este libro puede contener una marca con marcador en el borde superior o inferior y puede mostrar signos leves de ropa de estantería.)