Breathe Like a Bear es una colección bellamente ilustrada de ejercicios de atención plena diseñada para enseñar a los niños técnicas para controlar su cuerpo, su respiración y sus emociones. Lo mejor de todo es que estas 30 prácticas y movimientos de respiración simples y breves se pueden realizar en cualquier momento y en cualquier lugar: en el auto al supermercado, durante las noches de tarea pesada en casa o incluso en el escritorio de un niño en la escuela. Basado en Kira Willey El CD ganador del premio Parents' Choice GOLD, Mindful Moments for Kids, este libro único en su tipo seguramente ayudará a los niños a encontrar la calma, concentrarse y sentirse llenos de energía durante el día, y alentará a las familias a establecer un ambiente divertido y constante. Práctica de atención plena, ya sea en casa o mientras viaja.