En esta traducción al inglés del bestseller francés, los lectores aprenderán habilidades sencillas y prácticas para salir de sus máscaras emocionales y vivir una vida genuina y auténtica. Al enseñar habilidades de comunicación cotidianas para expresar respetuosamente los verdaderos sentimientos y el poder de solicitar deseos sin exigencias ni fuerza, los lectores aprenden cómo abordar las situaciones y conversaciones difíciles de la vida con facilidad e incluso con entusiasmo. Los temas incluyen ideas y consejos sobre cómo identificar sentimientos y necesidades sin culpar a los demás, cómo expresarse honestamente y con respeto, cómo afrontar los conflictos con facilidad y cómo encontrar el equilibrio manteniéndose conectado con las necesidades básicas.