"Esta es mi religión simple. No hay necesidad de templos, no hay necesidad de una filosofía complicada. Nuestro propio cerebro, nuestro propio corazón es nuestro templo; la filosofía es la bondad".

Para el Dalai Lama es la bondad lo que hace girar al mundo. La bondad es el corazón de la naturaleza humana, y es la bondad el componente esencial para desarrollar cuerpos, mentes y espíritus sanos. Es el pegamento que mantiene unida a la sociedad. Su ausencia resulta en aislamiento, dislocación y sufrimiento.

En este breve volumen, el Dalai Lama describe qué es la compasión y cómo su práctica afecta todos los ámbitos de la vida. También proporciona un proceso de ejercicio para desarrollar la bondad.

Uno de los puntos fuertes de este libro es que demuestra que vivir una vida de bondad o compasión no se trata sólo de altruismo. Es una forma de vida que nos beneficia de manera concreta. La compasión nos hace resilientes ante la adversidad, nos permite vivir con valentía y proporciona un nivel de confianza en nosotros mismos que nos hace más eficaces en nuestros esfuerzos personales y profesionales.

Este es un libro no sólo para los fanáticos del Dalai Lama sino también para aquellos de todas las religiones interesados ​​en vidas llenas de esperanza, promesas y autenticidad.