Estén más unidos como pareja a medida que aprenden a comunicarse más claramente.

No es ningún secreto que incluso las mejores relaciones necesitan ser fomentadas. Este libro de trabajo para parejas ofrece un nuevo marco que le ayudará a usted y a su pareja a identificar sus estilos de apego individuales para comprender sus efectos en la dinámica de su relación.

• Una explicación de la teoría del apego : explore los cuatro estilos de apego (ansioso, evitativo, desorganizado y seguro) y aprenda cómo se forma cada uno, sus características comunes y cómo identificar su propio estilo principal.
• Ejercicios interesantes: las indicaciones y actividades reflexivas les ayudan a usted y a su pareja a desarrollar herramientas para conectarse mejor, desde calmar a sus respectivos críticos internos hasta abrazarse espontáneamente durante 20 segundos.
• Escenarios identificables : vea cómo se manifiestan los estilos de apego de otras parejas en sus relaciones para comprender mejor su propia situación.

Conviértase en un socio más comprensivo utilizando las estrategias altamente efectivas de este libro de trabajo para parejas.