Una guía accesible de sabiduría indígena consagrada, recetas curativas y rituales de bienestar para la vida moderna de una curandera experimentada.

En Earth Medicines , Felicia Cocotzin Ruiz, una curandera (o curandera tradicional) xicana con ascendencia Tewa, combina la sabiduría indígena de muchas tradiciones con el poder de los cuatro elementos. Esta guía moderna está diseñada para apoyar a los lectores en su camino hacia el bienestar con prácticas de estilo de vida y recetas perfeccionadas por Ruiz en sus veinticinco años de formación y trabajo como curandera. Ruiz enseña a los lectores a ser sus propios sanadores al descubrir sus propias prácticas ancestrales y cultivar una conexión personal con los elementos.

Estas recetas y rituales curativos se basan en el poder del agua, el aire, la tierra y el fuego, un recordatorio de que los elementos naturales son el origen de todo y pueden sanar no solo nuestros cuerpos, sino también la mente y el espíritu.
 
En capítulos organizados por cada elemento, los lectores encontrarán primero recetas y consejos para:
  • Promoción de la armonía interior a través de la hidroterapia para aliviar el dolor de cabeza, el té maya para calmar la mente o los masticables de miel y fuego de jengibre.
  • Nutre la belleza por dentro y por fuera con la mascarilla de miel de tepezcohuite, el desodorante Salt of the Earth o el enjuague bucal a base de hierbas de agua dulce.
  • Cuidar el espíritu creando un altar ancestral, elaborando incienso suelto o realizando un Ritual de Vapor del Bajo Maya

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