Despierta y recupera tu única vida salvaje y preciosa. La autora más vendida del New York Times, Sarah Wilson, le muestra cómo hacerlo en esta guía espiritual radical, el libro que necesitamos AHORA .

Muchos de nosotros vivimos con la sensación de que las cosas no están bien en el mundo y estamos en un estado de trastorno de estrés postraumático espiritual. Nos hemos retirado, moral y psicológicamente; Estamos experimentando una crisis de desconexión: unos de otros, de nuestros verdaderos valores, de la alegría y de la vida tal como sentimos que debemos vivirla. Sarah Wilson sostiene que, irónicamente, esta sensación de desesperación y desconexión es lo que nos une: que en el fondo todos sentimos el mismo anhelo por una nueva forma de vida. Basándose en la ciencia, la literatura, la filosofía y la sabiduría de algunos de los principales expertos del mundo, y su viaje personal, Wilson ofrece un camino esperanzador hacia la vida que amamos. En el camino, nos muestra cómo despertar y reconectarnos con la vida utilizando “prácticas salvajes” que incluyen:

• Caminata. Adopte la “cura andante” como lo han hecho las grandes mentes a lo largo de la historia.
• Ve a tu límite. Haz lo que te asusta y acepta la incomodidad a diario.
• #Comprasinvivirmás. Rompe el ciclo del consumo sin sentido y aligera tu vida.
• Conviértete en un nerd del alma. Ilumina tu intelecto con las artes.
• Obtenga “espiritualidad completa”. Ten una práctica activa y úsala para cambiar el mundo.
• Practica un activismo salvaje. A través de protestas sostenidas y no violentas podemos crear un mundo mejor.

Ha llegado el momento de imaginar mejor con audacia y desenfreno. Estamos llamados, individualmente y como sociedad, a forjar un nuevo camino y encontrar una nueva forma de vida. ¿Te unirás al viaje?

Sarah Wilson es autora de los bestsellers del New York Times First, We Make the Beast Beautiful: A New Journey Through Anxiety, que redefinió el género de la salud mental, y I Quit Sugar, junto con once libros de cocina que se han publicado en cincuenta y dos países. . Anteriormente, fue editora de Cosmopolitan Australia , presentadora de MasterChef Australia y fundadora de iquitsugar.com, un programa de 8 semanas que ha visto a millones de personas en todo el mundo romper con su adicción al azúcar. En mayo de 2018, Sarah se comprometió a donar todas las ganancias del negocio a organizaciones benéficas. Ahora construye y habilita proyectos de caridad que involucran a los humanos entre sí y hace campañas sobre salud mental, consumismo y cuestiones climáticas. Sarah vive en Sydney, Australia, es una excursionista obsesiva y pasó ocho años viajando por el mundo con una sola bolsa.