Treat Yourself!
Spa-Cuarto Cerebro
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¿Cuántas veces has intentado cambiar tus reacciones ante situaciones adversas? ¿Cuánto duró tu esfuerzo? Intentar controlar las emociones requiere mucho esfuerzo, energía y no es sostenible. Podemos realizar cambios estéticos que duren unas semanas o meses; sin embargo, como suele ocurrir, nos encontramos con situaciones imprevistas y nuestras reacciones de supervivencia predeterminadas parecen recordarnos lo vulnerables que nos sentimos. ¿Por qué está pasando esto? La mayoría de los modelos de inteligencia emocional recomiendan técnicas para minimizar los comportamientos y reacciones negativos en lugar de abordar la causa del comportamiento. El Modelo de Inteligencia Original de Gina Bribany proporciona una transformación sistémica y sostenible que proporciona libertad emocional.
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