Descripción
La sobrecarga de duelo es lo que sientes cuando experimentas demasiadas pérdidas significativas al mismo tiempo, en un período de tiempo relativamente corto o de forma acumulativa. Además de la muerte de seres queridos, dichas pérdidas también pueden incluir divorcio, distanciamiento, enfermedad, reubicación, cambios de trabajo y más. Nuestras mentes y corazones ya tienen suficientes problemas para afrontar una sola pérdida, por lo que cuando las pérdidas se acumulan, el dolor a menudo parece especialmente caótico y derrotador. La buena noticia es que a través del duelo intencional y activo, usted puede encontrar y encontrará el camino de regreso a la esperanza y la curación. Esta guía compasiva le mostrará cómo hacerlo.
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