Un marco holístico y poderoso para aceptar y liberar nuestros cuerpos y a nosotros mismos.
¿Alguna vez te has sentido incómodo o no “como en casa” con tu cuerpo? En este libro, los fundadores de Body Trust, la terapeuta autorizada Hilary Kinavey y la dietista registrada Dana Sturtevant, invitan a los lectores a liberarse del status quo y rechazar una cultura dietética que se ha aprovechado y sacado provecho del trauma, el estigma y la incorpórea, y ha aprovechado plenamente recuperar y abrazar sus cuerpos.
Informado por las historias corporales personales de cientos de personas con las que han trabajado, Reclaiming Body Trust delinea un camino interseccional y orientado a la justicia social hacia la curación en tres fases: La Ruptura, El Ajuste de Cuentas y La Reclamación. A lo largo de todo el libro, los lectores se apoyarán en el innovador y revolucionario marco Body Trust de los autores para descubrir un camino para salir de una forma rígida y mecanicista de pensar sobre el cuerpo y hacia una forma más auténtica y sostenible de ocupar y nutrir nuestros cuerpos.
Treat Yourself!
Recuperando la confianza del cuerpo
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