Name: El duelo es un viaje: encontrar el camino a través de la pérdida
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Grief Is a Journey: Finding Your Path Through Loss - Spiral Circle

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El duelo es un viaje: encontrar el camino a través de la pérdida

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En este “volumen de rara sensibilidad, comprensión penetrante y perspicacias profundas” (Rabino Earl A. Grollman, autor de Vivir cuando un ser querido ha muerto ), el Dr. Kenneth Doka explora una forma nueva y compasiva de llorar, explicando que el duelo no es una enfermedad que hay que superar, sino un viaje individual y continuo.

No existe una manera única de afrontar la pérdida. Los vínculos vitales que formamos con aquellos a quienes amamos en la vida continúan mucho después de la muerte, de maneras muy diferentes. Grief Is a Journey es el primer libro que revoca las ideas predominantes, a menudo críticas, sobre el duelo y las reemplaza con un enfoque esperanzador, inclusivo, personalizado y respaldado por investigaciones. La nueva ciencia y los estudios detrás de las enseñanzas del Dr. Doka derriban la visión dominante pero incorrecta de que el duelo se produce por etapas.

El Dr. Doka nos ayuda a darnos cuenta de que nuestras experiencias después de una muerte son mucho más individuales y mucho menos predecibles de lo que el modelo convencional de "cinco etapas" nos haría creer. Todavía prevalecen patrones comunes de experimentar y expresar el duelo, pero muchos otros cambios en la vida acompañan a una pérdida primaria. Por ejemplo, la muerte de los padres, incluso en el caso de los adultos, modifica los patrones familiares, cambia las relaciones y altera viejos rituales familiares.

Exclusivo de este libro, el Dr. Doka también explica cómo afrontar el duelo privado de derechos: los tipos de pérdida que la sociedad no reconoce ni apoya tan fácilmente. Entre ellas se incluyen la muerte de ex cónyuges, así como pérdidas no mortales como el divorcio, el fin de una amistad, la pérdida del empleo o la infertilidad. Además, el Dr. Doka considera las pérdidas que podrían ser estigmatizadas, incluida la muerte por suicidio o por enfermedad o comportamientos autodestructivos como el tabaquismo o el alcoholismo. Y finalmente, el Dr. Doka nos recuerda que, por doloroso que sea, el duelo brinda oportunidades de crecimiento.

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