Una guía potente y práctica que le ayudará a afrontar el racismo, desafiar los privilegios, gestionar el estrés y el trauma y empezar a sanar. La curación del racismo es un viaje que a menudo implica revivir un trauma y experimentar sentimientos de vergüenza, culpa y ansiedad. Este viaje puede ser un viaje lleno de obstáculos y, antes de comenzar a sanar, debemos comprender el papel que desempeña la historia en los mitos y estereotipos raciales/étnicos. En muchos sentidos, para curarse del racismo, es necesario reeducarse y desaprender los procesos del racismo. Este libro puede ayudarle a guiarse. El Manual de curación racial ofrece herramientas prácticas para ayudarle a navegar por las experiencias de racismo diarias y pasadas, desafiar los mensajes y privilegios negativos internalizados y manejar los sentimientos de estrés y vergüenza. También aprenderá a desarrollar una profunda conciencia racial y escrupulosidad, y a sanar del dolor y el trauma. Lo más importante es que descubrirá los pilares para crear una comunidad de curación en un mundo todavía lleno de microagresiones y discriminación racial. Este libro no trata sólo de poner fin al daño racial: trata de la liberación racial. Este viaje es uno que debemos emprender juntos. Promete la posibilidad de superar este dolor y pena para experimentar la esperanza, la resiliencia y la libertad que le ayudarán no sólo a autorrealizarse, sino también a hacer del mundo un lugar mejor.