Una historia atractiva e interactiva que muestra a niños de 3 a 6 años el poder de la respiración cuando enfrentan emociones nuevas y difíciles. Lea en voz alta y respire junto con esta dulce historia que enseña a los niños cómo navegar emociones poderosas como la ira, el miedo, la tristeza, la confusión. ansiedad y soledad. Con escritura rítmica e ilustraciones atractivas, Breathing Makes It Better guía a los niños a respirar a través de sus sentimientos y encontrar la calma con señales recurrentes para detenerse y respirar. Prácticas guiadas sencillas, como imaginar que eres un árbol que se mueve con el viento, siguen cada historia para enseñar a los niños cómo aplicar técnicas de atención plena cuando más las necesitan.