“Cada palabra de Bienestar botánico de Blackthorn está cuidadosamente pensada y es profundamente impactante, ya que Blackthorn ofrece información detallada sobre todas las formas en que las plantas y otros aliados pueden ayudarnos a cuidar de nosotros mismos, especialmente si estamos entre los traumatizados y marginados. Aquí no hay ningún desvío espiritual, solo un libro siempre dulce y profundamente informativo que dará un impulso considerable y necesario a su rutina de bienestar”. —Cassandra Snow, autora de Lecciones de la emperatriz: un libro de trabajo del tarot para el cuidado personal y el crecimiento creativo
“La mejor vida comienza dentro, mirando hacia afuera”, escribe Amy Blackthorn en esta guía práctica y personal al mismo tiempo para el bienestar y la curación. Blackthorn, maestro herbolario, aromaterapeuta y autor prolífico, explora métodos de gestión del bienestar utilizando herramientas y técnicas tanto místicas como mundanas.
El libro de Amy presenta aceites esenciales, plantas, meditación, tarot, astrología y sigilos personales adaptados a sus necesidades y circunstancias específicas. También describe su propio viaje hacia el bienestar y comparte las lecciones que ha aprendido, incluido cómo desarrollar hábitos saludables para la mente y el cuerpo y dejar de depender de rituales de autocuidado basados en el miedo y la vergüenza que, en última instancia, producen resultados totalmente opuestos. de lo que se desea. En cambio, Blackthorn's Botanical Wellness ofrece soluciones holísticas que le permiten llevar una vida mejor.
Según Blackthorn, el cuidado personal no es “yo primero”; es "yo también". En un lenguaje claro, accesible y amigable, Blackthorn's Botanical Wellness enseña las habilidades para poner en práctica estas importantes lecciones.
- Encuentre herramientas para gestionar la salud, las enfermedades crónicas y el autocuidado
- Crea un calendario lunar de autocuidado
- Abrace el bienestar emocional de la aromaterapia
- Trabaja con aliados espíritus vegetales
- Empodérate con hechizos y rituales
