Aprovechando el éxito de The Thriving Adolescent y Get Out of Your Mind and Into Your Life para adolescentes, los psicólogos y expertos en adolescentes Louise Hayes y Joseph Ciarrochi muestran a los adolescentes cómo enfrentar desafíos diarios comunes, incluido el acoso; sentirse solo, deprimido o ansioso; escuela reprobada; lograr el máximo rendimiento en los deportes; y mucho más. Con esta guía divertida e ilustrada, los lectores adolescentes encontrarán habilidades sólidas y prácticas que les ayudarán a superar estos desafíos, aumentar la flexibilidad psicológica y alcanzar sus objetivos.