Del admirado experto en meditación Sebene Selassie, You Belong es un llamado a la acción que explora nuestra relación enredada con la pertenencia, la conexión y con los demás.

No estás separado. Nunca lo fuiste. Nunca lo serás.

No estamos separados unos de otros. Pero no siempre lo creemos y ciertamente no siempre lo practicamos. De hecho, a menudo practicamos lo contrario: la desconexión y la dominación. Desde el sesgo inconsciente hasta la “cancelación de la cultura”, la negación de nuestra interconexión inherente limita nuestra propia libertad.

En You Belong , la muy admirada experta en meditación Sebene Selassie, revela que aceptar nuestra pertenencia es la clave para afrontar los numerosos desafíos que afectan actualmente a nuestro mundo. Utilizando filosofía antigua, investigación multidisciplinaria, narraciones exquisitas y un ingenio agudo, Selassie nos lleva a una exploración de todas las formas en que nos separamos (y por lo tanto sufrimos) y ofrece un mapa para volver a pertenecer.

Pertenecer es experimentar alegría en cualquier momento: sentir placer, bailar en público, aceptar la muerte, perdonar lo que parece imperdonable y ser amable con uno mismo y con los demás. Pertenecer es también reconocer la injusticia, tener en cuenta la historia y afrontar nuestras propias sombras. Lleno de consejos prácticos y profundas revelaciones, You Belong presenta un argumento ganador para resistir las fuerzas que exigen separación y reclamar la conexión (y la pertenencia) que ha sido nuestra desde siempre.

Sebene Selassie ha estudiado budismo durante más de veinticinco años y recibió una licenciatura de la Universidad McGill y una maestría de la New School, donde se centró en el budismo, el hinduismo, los estudios culturales y la raza. Se graduó del Programa de Líderes de Dharma Comunitario en Spirit Rock Meditation Center y del programa de capacitación del Curso de Coaching Profesional en New Ventures West. Fue Directora Ejecutiva del Centro de Meditación Insight de Nueva York, donde actualmente enseña y miembro de la junta directiva del Centro Barre de Estudios Budistas. Originaria de Etiopía, vive en Brooklyn, Nueva York.