Esta guía de cuidado personal inspirada en la luna proporciona las herramientas para crear una rutina de bienestar basada en las fases de la luna, con información sobre meditaciones lunares, alimentos aptos para la luna, productos de belleza relacionados con la luna y más.
Cada fase de la luna trae una energía diferente. Desde la presencia inspiradora de la luna nueva que estimula nuevas intenciones hasta la liberación emocional de la luna creciente y el reflejo interno de la luna menguante, ahora puedes dejar que el poder energizante y curativo de la luna guíe tu rutina de bienestar.
The Moon + You explica cómo aprovechar la energía de la luna durante sus fases principales y utilizarla para mejorar a través de una variedad de rituales, ejercicios y meditaciones. Llena de información sobre las fases de la luna y cómo afectan nuestro bienestar mental, físico y emocional, así como consejos y sugerencias para crear una rutina de cuidado personal que se alinee con cada fase lunar, esta guía completa te lo brinda todo. necesitas abrazar completamente la energía de la luna.
Incluyendo rituales de autocuidado como:
–Meditación de luna llena
–Ritual de piedras preciosas de luna nueva
–Alineación del chakra de la luna creciente
–Baño curativo de luna oscura
–Secuencia de yoga con luna menguante para liberar el estrés.
–Remedio herbal de luna nueva para la piel seca.
-¡Y mucho más!
Aprenda cómo utilizar la influencia natural de la luna para transformar y nutrir su cuerpo, mente y espíritu.
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Cada fase de la luna trae una energía diferente. Desde la presencia inspiradora de la luna nueva que estimula nuevas intenciones hasta la liberación emocional de la luna creciente y el reflejo interno de la luna menguante, ahora puedes dejar que el poder energizante y curativo de la luna guíe tu rutina de bienestar.
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Incluyendo rituales de autocuidado como:
–Meditación de luna llena
–Ritual de piedras preciosas de luna nueva
–Alineación del chakra de la luna creciente
–Baño curativo de luna oscura
–Secuencia de yoga con luna menguante para liberar el estrés.
–Remedio herbal de luna nueva para la piel seca.
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