Un pequeño libro de alegrías japonesas Es un hermoso libro que destila las filosofías tradicionales japonesas intrínsecas al bienestar.

Un viaje ricamente ilustrado a través de la cultura japonesa que conduce a una vida más consciente y gratificante: con la esperanza de vida saludable más larga del mundo, los japoneses entienden el arte de vivir bien. Con Un pequeño libro de satisfacción japonesa , cualquiera puede explorar las filosofías eternas que se relacionan con casi todos los aspectos de la vida.

• Proporciona ejercicios fáciles de seguir para inspirar a quienes desean vivir una vida más feliz y equilibrada.
• Incluye secciones sobre kokoro (corazón y mente) y karada (cuerpo), además de una guía sobre cómo formar y cultivar buenos hábitos. También incluye entradas sobre ikigai (vivir con un propósito), wabi-sabi (la belleza de la imperfección y la impermanencia), shinrinyoku (baños en el bosque), ikebana (el arte de arreglar flores) y mucho más.
• Presenta un diseño exquisito lleno de fotografías e ilustraciones estéticamente agradables que ayudan a capturar la cultura y darle vida.

"Con este libro, quiero inspirar y brindar orientación sobre formas de enriquecer y complementar su estilo de vida a través de una nueva lente". — Erin Niimi Longhurst , autora

Un pequeño libro de alegrías japonesas es una cálida invitación a cultivar la felicidad en la vida cotidiana.

Erin Niimi Longhurst es una escritora y bloguera que vive en el Reino Unido. Ryo Takemasa es un ilustrador que vive en Tokio, Japón.

Es un regalo excelente y único para amigos y seres queridos interesados ​​en la cultura y las filosofías japonesas.

Erin Niimi Longhurst es una escritora y bloguera que vive en el Reino Unido.

Ryo Takemasa es un ilustrador que vive en Tokio, Japón.