Trauma Survivors' Strategies for Healing ofrece las últimas estrategias orientadas a la recuperación para controlar los síntomas y recuperar su vida después del trauma.

La decisión de comenzar a trabajar en su trauma no es fácil, pero es un paso esencial en su viaje hacia la curación. En Estrategias de curación para supervivientes de trauma , la psicóloga clínica Dra. Elena Welsh ofrece un libro de trabajo práctico con nuevas estrategias para reconstruir el trauma y comenzar a vivir la vida que desea llevar.

Basado en estrategias terapéuticas respaldadas científicamente, el Dr. Welsh le enseñará habilidades prácticas y efectivas comprobadas para superar el trauma y sanar su mente, cuerpo y espíritu. los ejercicios en Estrategias de curación de los supervivientes de traumas han ayudado a miles de sobrevivientes de traumas a afrontar y encontrar alivio de los síntomas relacionados con el trauma en la vida diaria.

Si la fuente de su trauma fue una experiencia o una serie de eventos en curso, con Estrategias de curación de los supervivientes de traumas Vas a:

• Comprenda el trauma con una introducción detallada que aborda la amplia gama de síntomas asociados con el trauma, así como síntomas y enfermedades físicas.

• Descubra la raíz de su trauma con pruebas de autodiagnóstico y evaluaciones reflexivas para ayudarle a identificar los desencadenantes personales y los síntomas específicos que está experimentando.

• Recupera tu vida

• con estrategias prácticas que profundizan su conexión mente-cuerpo e incorporan hábitos de bienestar en su vida diaria.

Estrategias de curación de los supervivientes de traumas Le proporciona las herramientas que necesita para sanar, prosperar y disfrutar de la vida más allá del trauma.

Elena Welsh PhD, es psicóloga clínica autorizada ubicada en Los Ángeles, California. La Dra. Welsh recibió su doctorado de la Universidad de Maryland, condado de Baltimore, y completó una formación clínica avanzada a través de una beca postdoctoral en el Hospital Psiquiátrico Gateways de Los Ángeles. El Dr. Welsh ha trabajado con una amplia gama de clientes que han experimentado traumas, incluidos sobrevivientes de tortura, violencia doméstica, abuso infantil y agresión sexual. Ha publicado artículos en varias revistas médicas y de investigación y se ha desempeñado como consultora para iniciativas estatales destinadas a aumentar la atención informada sobre el trauma. El Dr. Welsh también se desempeña como profesor adjunto en la Universidad de Antioch en Los Ángeles.